Box Training in Ulm

Boxen ist ein effektives Ganzkörpertraining. Es macht fit – in den Beinen und im Kopf. Ob Grundlagenausdauer, Schnellkraft oder Beweglichkeit– beim Boxen wird der gesamte Körper auf vielfältige Weise trainiert. Boxen ist nicht einfach nur „Zuschlagen“. Du musst dich konzentrieren und die Angriffe des Gegenübers voraussehen. Bei regelmäßigem Training lernst du, taktisch vorzugehen, dich zu fokussieren und dich mental auf den Kontrahenten einzulassen. Das Training schult deine Fähigkeit, auch in anspruchsvollen Situationen lange durchzuhalten. Du lernst, auch mal einzustecken und trotzdem weiter zu machen.