Kampfsportstudio Ulm

Wir machen dich Fit

Thaiboxen | Boxen | Self-Protection | MMA | Zirkeltraining
Kinder Thaiboxen | Kinder Boxen | Personal Training

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THAIBOXEN

“When it comes to technique, work on it over and over again until you have mastered it." Saenchai

Thaiboxen (in Thailand Muay Thai genannt) hat eine Jahrhunderte alte Tradition in Thailand und ist fest in der thailändischen Kultur verankert. Gekämpft wird im Muay Thai mit den „8 Waffen des Körpers“: 2 Fäuste (Boxtechniken), 2 Beine (Tritt- /Kicktechniken), 2 Knie (Kniestoss- und Knierammtechniken), 2 Ellenbogen (Ellenbogenschlag- und Ellenbogenrammtechniken). In unserem Training verbinden wir die Elemente des Muay Thai zu einem ganzheitlichen Training für Körper und Geist. Der Spaß und die körperliche Fitness stehen noch vor dem Kampf im Vordergrund unserer Trainingseinheiten !

Unsere Muay Thai Kurse richten sich an Einsteiger, Fortgeschrittene & Wettkämpfer. Das Fit 4 Fight Wettkampf Team nimmt regelmäßig an Turnieren aller Verbände in und um Deutschland teil.

BOXEN

“If you work hard in training, the fight is easy.” Manny Pacquiao

Boxen ist ein effektives Ganzkörpertraining. Es macht fit – in den Beinen und im Kopf. Ob Grundlagenausdauer, Schnellkraft oder Beweglichkeit – beim Boxen wird der gesamte Körper auf vielfältige Weise trainiert. Boxen ist nicht einfach nur „Zuschlagen“. Du musst dich konzentrieren und die Angriffe des Gegenübers voraussehen. Bei regelmäßigem Training lernst du, taktisch vorzugehen, dich zu fokussieren und dich mental auf den Kontrahenten einzulassen. Das Training schult deine Fähigkeit, auch in anspruchsvollen Situationen lange durchzuhalten. Du lernst, auch mal einzustecken und trotzdem weiter zu machen.

Unsere Box Kurse richten sich an Einsteiger, Fortgeschrittene und Sportler mit Wettkampf-Ambitionen.

MMA

“YOU MIGHT WIN SOME, YOU MIGHT LOSE SOME. BUT YOU GO IN, YOU CHALLENGE YOURSELF, YOU BECOME A BETTER MAN, A BETTER INDIVIDUAL, A BETTER FIGHTER." CONOR MCGREGOR

MMA – Mixed Martial Arts – kombiniert Techniken aus den unterschiedlichsten Kampfsportarten (Muay Thai, Kickboxen, BJJ, Judo und mehr) und erschafft auf diese Weise einen modernen sowie komplettierten Wettkampfsport. Beim MMA kommen Boxtechniken, Ellbogen, Knietechniken, Kicks sowie Bodenkampf zum Einsatz.

Egal ob als umfangreiche Selbstverteidigung, abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout oder Ausgleich zum Alltag – MMA im Fit4Fight ist ideal für alle, die eine umfassende Kampfsportart mit vielfältigen Techniken erlernen möchten.

Unsere MMA Kurse richten sich an Einsteiger & Fortgeschrittene ab 12 Jahren.

Self-Proection

"Selbstverteidigung ist nicht nur ein Recht; es ist eine Pflicht, sich selbst und diejenigen zu schützen, die nicht für sich selbst kämpfen können."

Self Protection-ihrem Leitfaden für Selbstverteidigung und persönlichen Schutz in Ulm, zugänglich für alle, unabhängig von körperlichen Fähigkeiten. Entdecken Sie die Macht und Sicherheit, die durch das Erlernen von Selbstverteidigungstechniken erreicht werden kann. Lernen Sie, die Gefahren zu erkennen, Konflikte zu vermeiden und effektive Selbstverteidigungstechniken anzuwenden, die auf ihre individuellen Fähigkeiten abgestimmt sind.

Self-Proection Pro

"In der Kunst der Selbstverteidigung liegt die Weisheit, zu erkennen, wann zu kämpfen und wann zu weichen ist, denn wahrer Mut bedeutet, Stärke mit Bedacht einzusetzen."

Unsere Workshops bei Self-Proection Pro

Selbstverteidigung- & Schutz für Frauen & Mädchen (12 - 60 JAHRE)

Unser Workshop bietet Ihnen die Möglichkeit, ihre persönliche Sicherheit zu stärken und sich effektiv in potenziell gefährlichen Situationen zu verteidigen. Wir konzentrieren uns auf praxisnahe Schulungen und realistische Szenarien, um Ihnen die Fähigkeiten und das Vertrauen zu vermitteln, die Sie benötigen.

Selbstverteidigung und Selbstschutz für Kinder
(8-12 Jahre)

Unser Workshop bietet eine sichere und unterstützende Umgebung, in der Kinder lernen können, wie sie sich potenziell gefährlichen Situationen schützen können, während sie gleichzeitig wichtige Werte wie Selbstvertrauen, Disziplin und Respekt entwickeln.

Selbstverteidigung und Selbstschutz für Senioren
(ab 60 Jahre)

Unser, speziell auf ältere Erwachsene zugeschnittener Workshop für Selbstverteidigung. Selbstschutz bietet wertvolle Kenntnisse und Fähigkeiten, um Sicherheit und Selbstvertrauen im Alltag zu stärken. Unser Programm ist darauf ausgerichtet, älteren Erwachsenen die Werkzeuge zu vermitteln, um potenzielle Gefahren zu erkennen und angemessen zu reagieren.

Selbstverteidigung und Selbstschutz als Teambuilding

Stärkt, euer Teamgefühl und eure Sicherheit mit unserem Selbstverteidigungs- und Selbstschutztraining für Unternehmen.

Unser Teambuilding Programm, kombiniert Spaß, Teamarbeit und praktische Selbstverteidigungstechniken, um euer Team enger zusammenzuschweißen und gleichzeitig eure Sicherheit zu stärken.

Selbstverteidigung Selbstschutz für Rollstuhlfahrer

Unser Workshop für Selbstverteidigung und Selbstschutz speziell für Rollstuhlfahrer ist darauf ausgerichtet, praktische Techniken und Strategien zu vermitteln, um sich in verschiedenen Situationen zu schützen und sicher zu fühlen. Unser Programm ist darauf ausgerichtet, die einzigartigen Herausforderungen anzuerkennen, denen Rollstuhlfahrer gegenüberstehen, und gleichzeitig Selbstvertrauen und Impowerment  zu fördern

Selbstverteidigung und Selbstschutz für den öffentlichen Dienst etc.

Bereiten Sie sich auf jede Situation vor – schützen Sie sich und andere mit unserem maßgeschneiderten
Sicherheitsseminar. Unser Sicherheitsseminar bietet maßgeschneiderte Schulungen für Sicherheitspersonal, öffentlicher Dienst und bei der Deutsche Bahn. Wir vermitteln spezielle Techniken zur Selbstverteidigung, die Eskalation und präventive Maßnahmen, um Ihnen dabei zu helfen, in ihrem Berufsalltag besser vorbereitet zu sein.

Selbstverteidigung und Selbstschutz: Messerangriffe, Alltagsgegenstände als Selbstverteidigungs-werkzeuge

Messerangriffe erkennen und ab wären: Trainingserkennung von Messe, Angriffen sowie Techniken zur Abwehr und Selbstverteidigung in solchen Situationen.

Alltagsgegenstände als Selbstverteidigungswerkzeuge:
Schulung in der Nutzung von alltäglichen Gegenständen. Die Schlüssel, Regenschirmeen oder Handtaschen zur Selbstverteidigung

Selbstverteidigung, Selbstschutz Palm-Stick / Kubotan

Selbstverteidigung, Selbstschutz Palm Stick /Kubotan
In diesem Kurs werden nicht nur grundlegende Techniken vermittelt, sondern wir gehen auch tiefer in die Materie, um Ihnen ein von dir das Verständnis und praktischen Fertigkeiten wie ihre persönliche Sicherheit zu vermitteln.

Kinder Training

"Sport doesn’t build character, it reveals character." Mav Levy

Kinder Thaiboxen
(8-12 JAHRE)

Unser Ziel im Kinder-Thaiboxen liegt darin, die Kraft, Koordination, Beweglichkeit und das Reaktionsvermögen der Kinder zu fördern. Selbstvertrauen in die eigene Leistungsfähigkeit, ein gesundes Selbstbewusstsein, respektvoller Umgang miteinander, sowie verbesserte Konzentrationsfähigkeit, ein Ausgleich zum Schulalltag und Leistungsbereitschaft sind Ziele unseres Trainings.

Für Kinder von 8-12 Jahren. 

Kinder Boxen
(8-12 Jahre)

Die Kids können hier ihren natürlichen Bewegungstrieb voll und ganz ausleben! Sie erlernen den respektvollen Umgang mit ihren Mitmenschen, denn nur wenn alle Trainierenden sich an die Regeln halten und respektvoll miteinander umgehen, kann ein effektives Training stattfinden. Im Vordergrund stehen bei uns Spaß, Gemeinschaftssinn und eine tolle Zeit!

Für Kinder von 8-12 Jahren. 

Fit 4 Fight Kampfsport Kindergarten (4-7 Jahre)

Bei unseren Fit 4 Fight Kids Training steht der Spaß im Vordergrund – neben spielerischen Übungen, die den Gleichgewichtssinn und das Körpergefühl stärken, binden wir grundlegende Techniken zur Selbstverteidigung ein.

Für Kids von 4-7 Jahren.

Zirkeltraining

"Zirkeltraining ist wie ein Tanz mit der Zeit, wo jeder Schritt Kraft aufbaut, Ausdauer testet und Charakter formt."

Kinder Thaiboxen
(8-12 JAHRE)

Unser Fit-Fight Zirkeltraining ist speziell darauf ausgerichtet, Kampfsportler, verschiedener Disziplinen wie Thai Boxen, Boxen, MMA und mehr zu unterstützen. Durch die Kombination aus intensiven Zirkeltraining, gezielten Techniken. Aus verschiedenen Kampfkünste bieten wir ein anspruchsvolles Workout, da speziell auch Bedürfnisse von Kampfsportler zugeschnitten ist. 

Fit 4 Fight Kampfsport Studio Ulm